Neuigkeiten
und Impulse

Der Psoasmuskel und seine unglaubliche Tiefe

Genau heute vor 20 Jahren, am 02.03.04, habe ich meinen ersten Taiji-Kurs gegeben. Ich hatte das Privileg als zehnjähriges Kind meine ersten Taiji-Kurse besuchen zu dürfen (nicht, weil ich mir das bewusst gewünscht hätte, nein, nur weil meine Eltern den Kurs belegen wollten und niemanden hatten, der auf uns Kinder aufpasst). 

Doch ich bin dabei geblieben - und so ist es weiter gegangen

Und bis jetzt macht es mir Freude zu unterrichten

Genau heute vor 20 Jahren, am 02.03.04, habe ich meinen ersten Taiji-Kurs gegeben. Ich hatte das Privileg als zehnjähriges Kind meine ersten Taiji-Kurse besuchen zu dürfen (nicht, weil ich mir das bewusst gewünscht hätte, nein, nur weil meine Eltern den Kurs belegen wollten und niemanden hatten, der auf uns Kinder aufpasst). 

Doch ich bin dabei geblieben - und so ist es weiter gegangen

Sauerhonig (Oxymel) - ein altes Heilmittel, auch in der TCM bekannt

In der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) spielt die Ernährung eine bedeutende Rolle für die Gesunderhaltung. Das Wissen um die Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel und die gezielte Anwendung beim Kochen ist eine kreative und wichtige Aufgabe für das Wohlbefinden. Oft ist es so, dass Frauen (kreativ, feinfühlig, Yin-betont) diese Aufgabe nahezu intuitiv übernehmen. Das Hinspüren, Wahrnehmen des Befindens der einzelnen Familienmitglieder und das darauf eingehen in Form von individuell abgestimmten Mahlzeiten. Die Kräuterheilkunde als Erweiterung dieses Wissens wird noch gezielter eingesetzt, um Disbalancen entgegenzuwirken. Eine wundervolle Form, die Wirkung der Kräuter zu bewahren ist Oxymel, auch Sauerhonig genannt. Oxymel simplex besteht aus Honig und Apfelessig, beide sind ohnehin sehr gesund und entfalten in Kombination noch mehr gesundheitliche Wirkung.
Honig wirkt aus Sicht der TCM Qi-bewegend, stärkt das Element Erde und damit die Verdauung, beruhigt den Geist Shen und hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten.
Apfelessig bewegt das Blut, reduziert Feuer und wirkt durch den sauren Geschmack vornehmlich auf das Element Holz und damit auf die Leber. Die Wirkung dieser beiden Komponenten zusammen als Oxymel simplex ist also stabilisierend, kräftigend, bewahrend. Mit Kräutern kann man die Wirkung noch in gezielte Bahnen lenken.

Deshalb habe ich ein paar Kräutermischungen zusammengestellt – für die Entgiftung – abwehrstärkend – beruhigend – Freude schenkend.

Der Wunderbaum - ein (spirituelles) Märchen

Im Daoismus wird das Leben im Einklang mit der Natur gelehrt. Dem Leben im hier und jetzt wird große Bedeutung beigemessen. Auch wenn weniger über künftige Inkarnationen philosophiert wird als beispielsweise im Buddhismus, so wird doch die spirituelle Entwicklung erläutert, die durch kontinuierliches Üben unterstützt wird. Um für höhere spirituelle Praktiken ein festes Fundament zu schaffen, ist Zhan Zhuang enorm hilfreich. Über die physischen und mentalen Wirkungen dieser Übung habe ich bereits geschrieben →Zhanzhuang 

Doch auch eine spirituelle Entwicklung geht mit dieser Übung einher. 

Wundervoll finde ich daher das Mächen vom Wunderbaum... 

Reiki mit Tieren ist etwas ganz Besonderes

Reiki bietet so viele Möglichkeiten, was man damit machen kann. Wenn jemand zu mir kommt und mich um eine Reiki-Behandlung bittet, darf er oder sie sich auf meine Reiki-Liege legen und ich lege an bestimmten Positionen am Körper meine Hände auf. Darüber fließt dann Energie und es findet eine meist sehr angenehme Harmonisierung statt. Hinterher fühlen sich alle erfrischt oder haben unterschiedliche Eindrücke zu berichten, die sie während der Behandlung erfahren durften.

Aber wie ist das eigentlich bei Tieren?